Lebenskrisen

Lebenskrisen gehören zum Leben und sind Zeichen von Entwicklung, Neu- und Umlernen, Erweiterung. Wir alle verändern und entwickeln uns ein Leben lang und sehen uns immer wieder mit Problemen und Herausforderungen konfrontiert, die immer neue Lösungen erfordern.

Sei es die gesundheitliche Krise, die Krise in der Partnerschaft, im Job, den Finanzen oder einfach nur die allgemeine ´Sinnkrise` über das Leben und die eigene Position darin. Jeder kennt sie und jeden von uns haben sie schon ereilt.

Oft scheint uns die Situation über den Kopf zu wachsen, uns das innere Gefühlwirrwarr zu überfordern, fühlen wir uns blockiert. Dramatische Lebensveränderungen machen Angst, das innere Gleichgewicht geht verloren, wir geraten in eine seelische Krise. Sie stürzt uns in ein wildes Karussell der unterschiedlichsten meist negative Gefühle:  Unzufriedenheit, Schmerz und Enttäuschung bis hin zu Verzweiflung, Trauer und tiefster Depression.

Doch was kann man in so einer Situation tun um die Lebenskrisen zu bewältigen?

Glücklich, wer Freunde und Familie hat, die ihm in der Krise zur Seite stehen.
Doch manchmal sind diese überfordert, zum Beispiel wenn die Betroffenen von wiederkehrender Panik oder irrationalen Schuldgefühlen heimgesucht werden. Manchmal fehlt den Nahestehenden auch der neutrale Blick.

Durch unsere Kurzzeittherapie können Sie bewusster mit sich selbst oder mit anderen umgehen und ist dabei eine professionelle Begleitung und wertschätzende Unterstützung, um neue Sichtweisen und Visionen zu entwickeln, die aktuelle Krise in ihrer Bedeutung für Ihr Leben einzusortieren und individuelle Lösungen zur Überwindung zu finden.

Das bedeutet, Sie können Konflikte besser lösen, Entscheidungen mit mehr Selbstvertrauen treffen oder besser lernen, mit Trauer oder Stress umzugehen.
Sie lernen Konfliktlagen oder vergangene Lebenssituationen zu klären und das Selbstbewusstsein für die gegenwärtige Lebenssituation zu schärfen. Scheinbar ausweglosen Situationen im Berufsleben oder in der Familie können neu durchdacht werden.
Sie erhalten Zugang zu innerer Gelassenheit, Frieden und gewinnen neue Perspektiven.

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